Cómo usar el modo Sleep del aire acondicionado: para qué sirve esta función

Llegó el calor a Argentina y, con él, las preguntas sobre el funcionamiento de los aires acondicionados. Una de las más frecuentes es para qué sirve la función sleep.

05 de diciembre, 2025 | 18.20

Los aires acondicionados tienen muchas más funciones además de las básicas como encendido/apagado y el cambio de temperatura; una de ellas es la opción Sleep. Se trata de una manera de programar el electrodoméstico para que se regule solo, ideal para aquellos que se duermen con el aire prendido.

El modo Sleep es una función diseñada para que el aire acondicionado gradúe automáticamente sus ajustes durante la noche. Su objetivo es crear un mejor entorno para dormir, modificando la temperatura, reduciendo el consumo de energía y disminuyendo el nivel de ruido. De esta manera, el equipo se adapta de forma precisa a las condiciones necesarias para lograr un descanso óptimo.

Gracias a esta función, durante la noche, el aire acondicionado eleva de forma progresiva la temperatura, evitando variaciones bruscas que puedan interrumpir el sueño. Además, muchos modelos incorporan un temporizador que permite programar el apagado automático, lo que impide que el aparato funcione de más y favorece un uso más racional de la energía. Esta configuración también reduce la velocidad del ventilador, disminuyendo notablemente el nivel de ruido y generando un ambiente más silencioso y cómodo para dormir.

Al mismo tiempo, esta función ofrece un consumo energético más eficiente. Al moderar la potencia del enfriamiento y evitar un exceso de frío, el modo Sleep ayuda a bajar el gasto eléctrico y puede traducirse en facturas más livianas. Gracias a la combinación de temperatura regulada, menor sonido y uso más equilibrado del equipo, se obtiene un entorno ideal para un sueño continuo y reparador.

Aire acondicionado.

Trucos para combatir el calor sin aire acondicionado

  • Ventilación cruzada: Abrir ventanas opuestas crea una corriente natural que refresca los ambientes, especialmente en las primeras horas del día o a la noche.

  • Cortinas cerradas: Mantener cortinas o persianas bajas durante las horas de sol impide que el calor entre y ayuda a que la casa se mantenga más fresca.

  • Sábanas húmedas frente a la ventana: Colocar un paño o sábana apenas humedecida frente a una corriente de aire genera un efecto similar al de un enfriamiento por evaporación.

  • Ventilador con recipiente frío: Poner un bol con hielo o botellas congeladas frente al ventilador ayuda a que el aire circule más frío.

  • Electrodomésticos apagados: Evitar usar horno, plancha, o lámparas muy potentes reduce la generación interna de calor en el hogar.