Una buena limpieza facial produnda es esencial para el cuidado de la piel y los expertos recomiendan realizarlo entre una y dos veces por mes. Sin embargo, el costo de los tratamientos de belleza es elevado por lo que existen otros métodos de mantenimiento dermatológico que pueden hacerse en casa, siguiendo los pasos correctos y teniendo en cuenta el tipo de piel de cada persona.
Al realizar esta práctica se eliminan células muertas, exceso de sebo e impurezas acumuladas, lo que logra que la piel respire mejor. Es fundamental usar productos hidratantes y nutritivos para mayor eficacia y, en especial, aplicarlos con suavidad, sin friccionar ni usar técnicas abrasivas, que puedan irritar la piel.
El paso a paso para realizar una limpieza facial en casa
Paso 1: Primero se retira el maquillaje y la suciedad con un limpiador suave, puede ser un gel de limpieza o espuma, dependiendo el tipo de piel. Es recomendable realizar movimientos circulares con las yemas de los dedos y enjuagar con agua tibia.
Paso 2: Aplicar un poco de calor suave abre los poros y facilita la eliminación de impurezas, para esto se puede colocar el rostro frente a un recipiente con agua caliente durante unos minutos o apoyar una toalla tibia sobre la cara.
Paso 3: La exfoliación es sin dudas el paso más importante para renovar la superficie cutánea, escogé un exfoliante suave, preferentemente que tenga partículas naturales o enzimas y masajeá sin presionar demasiado para remover células muertas y dejar la piel lista para los siguientes pasos.
Paso 4: Dependiendo las necesidades de cada piel, se puede aplicar una mascarilla de arcilla o una hidratante con ácido hialurónico o aloe vera. Se debe dejar actuar la misma unos minutos y enjuagar con agua fría para cerrar los poros.
Paso 5: Por último, para finalizar el ritual, hay que aplicar un tónico sin alcohol y una crema hidratante. Para potenciar los resultados, se puede agregar unas gotas de sérum con vitamina C o niacinamida, para iluminar y proteger la piel.
Este procedimiento puede realizarse una vez por semana o cada 15 días como para que sus efectos se mantengan visibles. La piel quedará más luminosa, suave y uniforme. La constancia es esencial para resetear la piel y generar una rutina de bienestar y belleza.
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