Golpe de calor: síntomas y qué hacer frente a la insolación

El golpe de calor es un problema realmente grave y molesto para el ser humano. Incluso puede ser fatal ya que podría ocasionar daños cerebrales y en otros órganos vitales.

21 de enero, 2021 | 15.56

El golpe de calor puede convertirse en un problema grave. Se produce cuando la temperatura del cuerpo se eleva en forma inusitada y la misma no puede ser bajada. Incluso puede ser fatal ya que podría ocasionar daños cerebrales y en otros órganos vitales.

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Las causas de esta situación pueden darse en la práctica de actividades extenuantes en medio de un clima caluroso, o bien permanecer en el calor durante un tiempo considerable y prolongado.

Si bien el golpe de calor puede llegar a producirse sin necesidad de que las condiciones mencionadas se cumplan, es necesario conocer los síntomas y signos que están directamente relacionados con el mismo.

Golpe de calor: síntomas y qué hacer frente a él

¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?

  1. Fiebre de 40 °C o más

  2. Cambios en el estado mental o el comportamiento, como confusión, agitación, dificultad en el habla

  3. Calor, piel seca o sudoración excesiva

  4. Náuseas y vómitos

  5. Piel enrojecida

  6. Pulso acelerado

  7. Respiración agitada

  8. Dolor de cabeza

  9. Desmayos, que pueden ser el primer signo en los adultos mayores

¿Qué hacer ante la insolación?

Si padeciste un golpe de calor o estás insolado/a/e, lo primero que debés hacer es comunicarte con el 911 para solicitar asistencia médica. Debés correrte del calor en forma inmediata, quitarte el exceso de ropa y enfriarla con agua fría. El fin de ello es rodearte con prendas frescas que logren bajar la temperatura corporal.

¿Cuáles son los consejos para terminar con la insolación?

  1. Rociar a la persona con una manguera

  2. Pasarle una esponja con agua fría

  3. Abanicarla

  4. Colocarle hielo o toallas húmedas frías en el cuello, axilas e ingle

  5. Darle agua fría para que beba y se rehidrate, en caso de que pueda hacerlo

  6. Evitar bebidas con azúcar, cafeína u otras cuyo contenido es alcohólico. A su vez, es indispensable no brindarle a la persona agua extremadamente fría, ya que podría generarle un calambre estomacal

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